Gezond eten is erg belangrijk. Vanaf kleins af aan wordt er tegen je gezegd: “eet elke dag een stukje fruit”. Gezond eten gaat niet alleen over het eten van fruit, maar het vinden van balans. Een goede balans in gezond eten betekent dat als je iets ongezonds eet, je ook iets gezonds moet eten. In dit filmpje wordt uitgelegd hoe je gezond kunt eten met behulp van de Schijf van Vijf (hulpmiddel over goede en gezonde voeding).